インフルエンザ

こんにちは

みなさん!インフルエンザは大丈夫ですか

各地で猛威を奮っていますが、

かぜ・インフルをどのように克服するか?

みなさんはどのように考えますか?

私は非常に強行派の考えです。実はある生活週間による実験をしています。

正確にデーターをとっているわけではありませんが 我が子です。

私も含め、米山家はあまり、かぜ、インフルなどかかりません。

鼻垂れくらいで治ってしまいます。

この原因は おそらく 免疫力が高いからだと思います。

では どうして免疫力が高いか

それは

早寝早起きの生活リズム

そして、ないより、寒い環境(きびしい環境)に出る機会が非常に多いことだと思います。

米山家で公園に行こうとしますと

<暖かくなってから行こう>ではなく<寒いうちに行こう>

流行りの南雲先生の健康法のようにやっています。

多少厳しい環境に追い込んで、自分を鍛え、成長させる。これが最高です。

 

風邪をひかないように体を温めのではなく

風邪をひかないように普段から体に刺激を与えて鍛えていく

風邪をひいたら体を温めるのです。

 

疾病信号

 

これは健康だけでなくなんの分野でも言えると思います。

教育だったら、昔あった<ゆとり>

仕事だったら、良くある、<楽だから!>、

食事だたら<嫌いだから!>

恋愛だったら、<愛されたいから!>

これ異論もあると思いますが<甘え><わがまま>なんすね。

治す方法はまず

早起き  まず これからです。

 

それでは 失礼します。